仅仅过了一个小时，他们也能倒挂着用脑袋碰到膝盖，训练讲究松弛有度。
    “你们先下来调整十分钟，再去梅花桩上站一个小时，这段时间的训练暂时就是这些。”
    这梅花桩倒是很简单，在超能学院的时候，每天都要这样训练，他们早已练到了不仅能双脚站立，单脚站立，双手倒立和单手倒立，都已经练得炉火纯青了。